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Training

Entrainement fédéral "open" épée #6

Epée

City Braine l'Alleud (FF)
Cercle d'escrime de Braine l'Alleud
Clos lamartine 9
1420 Braine l'Alleud
Nation Belgium
Date Nov 20, 2024
Timezone of venue Europe/Brussels (GMT 1)
Participation INTERNATIONAL OPEN
The number of participants is unlimited.
Les entraînements "open" sont ouverts aux épéistes nés en 2009 et avant, souhaitant s'investir dans un projet de participation à des épreuves internationales
Licence required
national licenceLicense level 1
  • Participants
Quota None
Federation Fédération Francophone des Cercles d'Escrime de Belgique
Organizer FFCEB en collaboration avec le CEBA
Contact marc.pichon@ffceb.org
Further information https://fencing.ophardt.online/en/widget/event/31028
View entries and results
Entries

Entries to: https://fencing.ophardt.online/
until Nov 17, 2024, 11:59:00 PM Central European Standard Time only by: Athlete , Club
Cancel until Nov 20, 2024, 11:59:00 AM Central European Standard Time
E-Mail: marc.pichon@ffceb.org

Begin Ends Events allowed Quota Entry fee
20.11. 19:30 21:30 Epee Open I Senior 1925 - 2009 0 €0.00
Payment
Payment Surcharge Remarks
Cash payment on event +€0.00 +0.00%
Instructors -
Needed equipment

o Matériel escrime complet (normes entrainement FFCEB) + matériel de réserve (fils de corps, armes)
o Corde à sauter
o Elastique (si vous en possédez déjà)
o Gourde + essuie


Remarque : le port des chaussettes hautes et de la sous veste est obligatoire

Catering No food is provided on site.
Remarks

Les entraînements "open" sont ouverts aux épéistes nés en 2009 et avant, souhaitant s'investir dans un projet de participation à des épreuves internationales

Les entraînements « open" ont pour objectifs:
• De permettre un regroupement régulier des tireurs belges des catégories U20 et seniors principalement (et U17 secondairement)
• De perfectionner les aptitudes technico-tactiques, physiques et mentales requises dans le cadre de la participation à des épreuves de haut niveau

Structure et déroulement de la séance:

- 19h25 - Arrivée à la salle
- 19h30-19h55: Echauffement individuel sur base d'un programme indiqué sur un tableau
- 20h00-21h20: Assauts thématiques variées et assauts libres
- 21h20-21h30: Retour calme et stretching

IMPORTANT
Les horaires et le programme des entraînements "open" doivent absolument être respectés.

Pour les retardataires, il leur est demandé de respecter le programme d'échauffement individuel avant de s'équiper et de monter sur les pistes.
Par exemple: j'arrive à 19h45, je ne monte pas sur les piste avant 20h15.