Escrime Fitness à la maison - Hélène LEROUGE

Description:

Pour cette nouvelle séance "Escrime à la maison" consacrée à l'escrime Fitness, Hélène LEROUGE vous propose 1h de travail.

Au programme du travail cardio-vacsulaire et du renforcement musculaire.

Avec son énergie et sa bonne humeur Hélène vous fera transpirer :)

Bonne séance à tout !

Channel:

Escrime à la maison - Fencing at Home

Tags:

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Duration:

PT1H1M37S

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