Verbindung von Leichtathletik und Fechten Teil 2 | #6 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene

Description:

In diesem Video verbindet Max erneut die klassische Laufschule mit fechtspezifischen Übungen! Nach einem kurzen Warm-up gehts direkt mit den Übungen los. Zum Schluss hat Max euch wieder ein kurzes Dehnprogramm vorbereitet!

Hier gehts zum ersten Teil: https://youtu.be/jrgZvbJzHsQ


Viel Spaß beim Training!

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Lerne mit Max und Matyas die Grundlagen des Fechtens! Hier findest ganze Trainingseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Darüber hinaus werden wir zukünftig wöchentliche Kurzvideos hochladen, sodass du dir dein Fechttraining ganz einfach selbst zusammenstellen kannst! Hierzu gehören Aufwärmprogramme, koordinative Übungen, Fechtbasics und regenerative Dehneinheiten.

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#demaskiert #fechten #training

Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

Chaîne:

Demaskiert_Podcast

Tags:

Durée:

PT27M15S

Athlètes:

  • HARTUNG Max
  • SZABO Matyas

Arbitres:

Fonctionnaires: