Verbindung von Leichtathletik und Fechten | #5 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene

Beschreibung:

Wie wärs mit etwas Neuem? In diesem Video verbindet Max die klassische Laufschule mit fechtspezifischen Übungen! Nach einem kurzen Warm-up gehts direkt mit den Übungen los. Zum Schluss hat Max euch wieder ein kurzes Dehnprogramm vorbereitet!


Viel Spaß beim Training!

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Lerne mit Max und Matyas die Grundlagen des Fechtens! Hier findest ganze Trainingseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Darüber hinaus werden wir zukünftig wöchentliche Kurzvideos hochladen, sodass du dir dein Fechttraining ganz einfach selbst zusammenstellen kannst! Hierzu gehören Aufwärmprogramme, koordinative Übungen, Fechtbasics und regenerative Dehneinheiten.

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#demaskiert #fechten #training

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Tags:

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Dauer:

PT23M20S

Athleten:

  • HARTUNG Max
  • SZABO Matyas

Kampfrichter:

Offizielle: